Gymnastikgruppen

Aerobic / Bauch, Beine, Po

Die Aerobic/Bauch-Beine-Po-Gruppe trifft sich montags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr zu einem abwechslungsreichen Programm, das im Wechsel von den beiden Trainerinnen Alexa Merl und Kristin Bernhardt (vorne im Bild) geleitet wird. Das Training umfasst Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Elemente aus dem Yoga- und Pilatesbereich und ein Aufwärmtraining aus Aerobic oder Zumba. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.

Trainerin: Alexandra Merl und Kristin Bernhardt

Trainingszeit: montags 20:30 bis 21:30

Seniorengymnastik Frauen

Trainerin: Inge Schmitt

Trainingszeit: mittwochs 15:00 bis 16:00 Uhr

Frauengymnastik

Trainerin: Margit Held

Trainingszeit: dienstags 19:30 bis 20:30 Uhr

Seniorensport Männer

Trainer: Hans Bonifer

Trainingszeit: dienstags 14:00 bis 16:00 Uhr